안녕하세요.
현재 물리치료사/NASM CPT,CES 등 면허와 자격을 보유하고
퍼스널트레이너로 활동중입니다.
회원님들과 수업을 하다보면 근불균형으로인해 자세교정이 필요한 분들이 정말 많은데요,
그럴때마다 일일이 손이나 팔꿈치로 눌러서 근육풀기를... 5~6년간 해왔습니다.
그러다보니 제몸이 많이 망가지더라구요.
어깨도 아프고 손목이나 손가락도 아프고 ㅠ
그러다가 라드를 보게되었고 구매하여
회원님들에게 적용중인데...
그 효과는 대박이었습니다!!
자세교정의 효과는 물론 퍼포먼스까지 향상되는 효과!!
회원님의 기능향상도 좋은데
일단 제몸이 안아프니 제일 좋더라구요^^!!
적극 추천합니다!!
특히 라드 롤러, 라운드!!!! 제 인생 동반자입니다 ㅎㅎ
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